据不完全统计，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万；卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%。这意味着，每十位学生中就会有六位要成为近视患者。

为了让同学们增强爱眼意识，正确爱护自己的眼睛，云南工程职业学院五年制高职学院1809班于2020年6月16日晚开展“全国爱眼日”主题班会，由班主任蒋涛老师主讲。

他讲到，2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。眼睛是人类观察世界的重要器官，是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今由于先天因素或各种过度用眼的不良习惯，戴眼镜的人越来越多，尤其青少年患眼疾的人越来越多，给许多人带来不便，所以保护少年、儿童视力刻不容缓。

蒋涛老师向同学们讲述了爱眼护眼小常识，他说眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加患白内障的几率，日常要做好眼睛防护工作；进行体育活动时要注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛掷物，敏捷的避开迎面而来的物体；避免接触过敏物质；坚持做眼保健操，保持良好护眼习惯；多看绿色植物，少玩手机，少看电视，缓解眼疲劳；保证充足的睡眠，让眼睛充分的休息。

眼睛是容貌的重要标志，是获取信息的源泉，我们的生活和眼睛息息相关，没有眼睛的人生是没有光明的。希望通过此次班会让1809班同学们能时刻把爱眼放在首位，保护好自己的眼睛。